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Primer Congreso Wiletics (Gratis)

Todo lo que necesitas saber sobre salud, movimiento y mentalidad

Congreso Wiletics: Salud, Movimiento, Mente
Libre
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Primer Congreso Wiletics

Odoo • Una imagen con una leyendaPuede ser tu primer paso para mejorar tu estilo de vida, tu cuerpo y tu mente.
Fecha y Hora
viernes

9 de octubre de 2020

Start - 12:00 domingo

11 de octubre de 2020

End - 12:00 Europe/Madrid
Organizador

Wiletics Europe S.L

+34 960627668
hola@wiletics.com
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Hashtag: #wiletics

 

Vemos la salud desde una perspectiva global. Salud es mucho más que ejercicio o nutrición, y queremos transmitir esta visión través de nuestros productos y eventos.

 

Estamos diseñados para movernos, pero la forma actual en la que entendemos la actividad física es muy restrictiva y limitada.  En este congreso expondremos enfoques distintos y complementarios.

 

Para lograr resultados debes empezar con una mentalidad adecuada. Por eso el aspecto mental estará presente en varias de las presentaciones de nuestros ponentes.

Siete ponentes y tres días para cambiar tu vida:

  • Charlas  sobre movimiento, nutrición, salud y mentalidad.

  • Tres días de  aprendizaje , con nuevas charlas publicadas cada día.

  • Podrás ver las grabaciones cuando lo desees. Sin restricción de horarios.

  • Acceso a promociones exclusivas en nuestros nuevos productos.

  • Y mucho más.

CONOCE A NUESTROS PONENTES

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Marcos Vázquez

Creador del Blog Fitness Revolucionario y del Podcast Radio Fitness Revolucionaria. Es autor de multitud de libros y programas sobre entrenamiento, nutrición y salud en general. Cree que volvernos un poco más salvajes es la clave para mejorar nuestra salud.

En su charla explicará la gran importancia que tiene el movimiento sobre la salud y cómo podemos integrarlo en nuestras vidas de una manera sencilla y eficiente.

Víctor Reyes

Dietista y creador de  Fitnessreal,  centrado en ayudar a todo el mundo a lograr la mejor versión de sí mismo, ya sea en el ámbito nutricional, de entrenamiento, de estilo de vida o de crecimiento personal.   

En su charla explicará los principios básicos del entrenamiento y cómo aplicarlos. Enseñará que hay muchas maneras de entrenar fuera del gimnasio, que existe vida más allá de las máquinas, las barras y las mancuernas, y que en casa se pueden lograr resultados muy significativos.

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Paloma Quintana

Apasionada de la vida saludable. Dietista-nutricionista, diplomada en nutrición humana y dietética y licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos. Actualmente cursa acondicionamiento físico, TSAF.

Pasa consulta de nutrición y dietética, principalmente de educación nutricional, mejora de la composición corporal y mejora del rendimiento.

En su charla hablará de nutrición deportiva desde un enfoque cercano y orientado al deportista promedio, cubriendo también suplementos comúnes como la proteína de suero.

Rober Sánchez

Creador de M de Movimiento. Profesor y educador. Autor de "Camina, salta, baila: Muévete más y vive mejor", de Plataforma Editorial. Cree que estar fuerte y ser flexible, móvil, resistente... está bien, pero que ser hábil, capaz, competente y saber moverse mola más.

En su charla nos hablará sobre  cómo entrenar para desarrollar el cerebro y ser más inteligentes, a través de propuestas prácticas y sencillas.

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Pedro Vivar

Director del programa de podcast Emotion Me, entrenador especialista en CrossFit y calistenia con experiencia internacional en Kuwait. Director de CrossFit Me durante 5 años.

Divulga en distintas plataformas y blogs, desarrollando formaciones sobre CrossFit y Calistenia, además de participar en conferencias en diversas Universidades.

En su charla explicará los beneficios de tener una filosofía de vida bien definida y cómo aplicar los valores del estoicismo para mejorar en tu entrenamiento y nutrición.


Lucía Wesom

Psicóloga y amante de la salud integral del ser humano. Actual atleta crossfitera y ex-nadadora a nivel nacional. Creadora del movimiento Tribu Amazonas donde trabaja junto a mujeres para alcanzar su mejor versión. Autora también del podcast Psicorendimiento.

En su charla hablará sobre la salud mental en la mujer deportista, ofreciendo recomendaciones para lograr los objetivos que nos propongamos en distintos ámbitos.

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Alberto Álvarez (The Macro Wizard)

Pasa sus horas buscando soluciones simples a problemas complejos. Desde la nutrición hasta el estilo de vida, pasando por el entrenamiento, psicología, exploración… En su web
intenta crear las guías más completas de internet sobre estos temas, donde une el conocimiento de los mejores de varias disciplinas y la evidencia actual con un toque de experiencia y aprendizaje personal.

En su charla mostrará  el poder de las pequeñas cosas –acciones– en nuestra vida diaria y cómo esas “pequeñas cosas” pueden ser gigantes en realidad.